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건강 관리2

벽지 푸른곰팡이, 어떻게 제거하고 예방할까요? 지긋지긋한 벽지 곰팡이, 어떻게 해결할까요?집 안에 곰팡이가 생기면 정말 짜증 나죠? 특히 벽지에 피어나는 푸른곰팡이는 보기도 싫고, 건강에도 좋지 않아요. 집 안이 축축해지면 곰팡이가 금방 번식하는데, 그 원인이 무엇일까요?곰팡이가 피어나는 이유는 무엇일까요?벽지에 곰팡이가 피어나는 가장 큰 이유는 바로 습도예요. 집 안 습도가 높아지면 곰팡이가 금방 자라나죠. 특히 샤워, 빨래, 요리 등의 가사 활동을 하면 공기 중 습도가 높아져서 곰팡이가 번식하기 딱이에요.또 다른 이유는 바로 결로 현상이에요. 벽이나 창문에 물방울이 맺히는 결로 현상이 생기면 그 부분이 곰팡이에게 딱 맞는 서식지가 되죠. 특히 겨울철 난방을 하면 실내외 온도차가 커져서 결로가 더 잘 생깁니다.곰팡이를 예방하려면 어떻게 해야 할까요.. 카테고리 없음 2025. 4. 30.
아이폰 피트니스 걸음 사용법, 건강한 일상 만들기의 핵심은? 아이폰 피트니스 걸음 사용법안녕하세요! 오늘은 아이폰의 피트니스 기능 중에서도 걸음 기능에 대해 자세히 알아보려고 해요. 아이폰은 걸음 수, 활동량, 운동 정보 등을 손쉽게 기록할 수 있는데요. 이를 통해 우리의 건강한 생활을 관리하고 관찰할 수 있죠. 혹시 이런 경험 있으신가요? 아침에 출퇴근하면서 걸음 수가 늘어나는 것을 보고 뿌듯했던 적이 있으신가요? 아니면 운동을 열심히 하고도 목표를 달성하지 못해 아쉬웠던 적도 있으셨나요? 오늘은 이런 경험들을 바탕으로 아이폰 피트니스 앱의 걸음 기능을 알아보고, 더 효과적으로 활용하는 방법을 함께 살펴보도록 하겠습니다.아이폰 피트니스 앱의 걸음 기능아이폰 피트니스 앱은 사용자의 걸음 수, 활동량, 운동 기록 등을 자동으로 측정하고 관리해줍니다. 이 앱을 통해 .. 카테고리 없음 2025. 3. 31.